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Qualité du sommeil et résultats scolaires

Catégories: Milieu scolaire et Sommeil.

Les enfants souffrant de troubles de sommeil  (difficultés à s’endormir ou à rester endormi, n’aiment pas dormir seul, etc.) avant 5 ans ont plus de troubles de comportement à l’école, notamment un taux élevé d’hyperactivité et des débordements émotionnels (pleurs, crises de colère, etc.), révèle une vaste étude australienne publiée récemment dans le British Journal of Educational Psychology.

Si ces troubles du sommeil ne sont pas résolus avant l’âge de 5 ans, les enfants ont un risque accru d’échecs scolaires. Il est donc indispensable que le sommeil des tout-petits soit optimal avant qu’ils n’entrent à l’école primaire.

Consultez ce lien suivant pour en apprendre plus sur le sujet.

L’étude originale est disponible ici.