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Manger des noix pour améliorer la cognition?

Catégories: Alimentation et Cognition.

 

Une étude menée par des chercheurs en Californie montre que manger des noix sur une base régulière aurait un impact sur la cognition, l’apprentissage, la mémoire, ainsi que d’autres fonctions cognitives importantes.

Des recherches antérieures avaient quant à elles montré que les noix auraient des impacts positifs sur le corps en protégeant le coeur, en combattant le cancer, en réduisant l’inflammation et en ralentissant le vieillissement.

Les chercheurs de cette étude sont donc d’avis que les noix auraient à la fois des bénéfices sur le corps et sur le cerveau!

 

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