Archives de l'auteur carolanne.labonte

Amitié et ralentissement du déclin cognitif

décembre 6, 2017 1:00 Publié par Commentaires fermés sur Amitié et ralentissement du déclin cognitif

  L'entretien de liens d'amitié positifs et chaleureux pourrait mener à un ralentissement dans le déclin des fonctions mnésiques et cognitives. Selon une étude, les personnes âgées de plus de 80 ans ayant de bonnes capacités cognitives ont rapportées avoir des amitiés plus satisfaisantes et de meilleure qualité que leurs pairs du même âge ayant des fonctions cognitives moindres. Maintenir un bon réseau social, selon les auteurs de cette recherche, serait donc un facteur de protection à considérer pour des troubles cognitifs tels que la maladie d'Alzheimer ou le Trouble cognitif léger, au même titre qu'une bonne alimentation ou que de saines habitudes de vie!   Cliquez ici pour lire le résumé de l'article, et ici pour lire l'article scientifique original.


Manger des noix pour améliorer la cognition?

décembre 5, 2017 2:30 Publié par Commentaires fermés sur Manger des noix pour améliorer la cognition?

  Une étude menée par des chercheurs en Californie montre que manger des noix sur une base régulière aurait un impact sur la cognition, l'apprentissage, la mémoire, ainsi que d'autres fonctions cognitives importantes. Des recherches antérieures avaient quant à elles montré que les noix auraient des impacts positifs sur le corps en protégeant le coeur, en combattant le cancer, en réduisant l'inflammation et en ralentissant le vieillissement. Les chercheurs de cette étude sont donc d'avis que les noix auraient à la fois des bénéfices sur le corps et sur le cerveau!

  Cliquez ici pour lire le résumé de l'article, et ici pour lire l'article scientifique original.