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Marcher pour rétablir le flux sanguin acheminé au cerveau

Catégories: Santé physique et Société.

Rester assis pendant de longues périodes de temps pourrait diminuer le flux sanguin acheminé au cerveau.

Cette pratique peut causer, entre autres, des maux de dos et des douleurs aux jambes. De plus, rester assis pendant des durées prolongées pourrait aussi causer des problèmes au niveau de la circulation sanguine, ce qui peut influencer la probabilité de développer des problématiques neurologiques tel que de la démence.

Cependant, marcher aiderait à rétablir le flux sanguin normal, et la solution idéale semble être de prendre fréquemment de courtes pauses pour se dégourdir les jambes.

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